ギックリ腰

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腰痛、膝痛…

カラダに痛みが出た時に

『いつもとそこまで変わった事はしていないんだけどなぁ…？』

…と思った事はありませんか？

もちろん、これが原因だ！

…っていう怪我も多いです。

しかし、いつもと同じ動作が怪我の原因でないとも限らないです。

いつもと同じ姿勢や動作が少しずつ患部に負担を掛けていたらどうでしょうか？

コップに水がだんだんと溜まって、最後に溢れるイメージです。

急に沢山の水を入れなくても、ゆっくり少なくてもコップに水を入れ続ければ溢れますよね？

今お悩みの痛みは日々の蓄積が元となり、最後にトドメを刺されるように出たものかもしれません。

ギックリ腰は海外では

『魔女の一撃』

…なんて言われます。

お気軽にカラダの痛み、悩みご相談ください。

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